fbpx
10 продуктов, которые могут полностью очистить ваш организм и восстановить его функциональность!

10 продуктов, которые могут полностью очистить ваш организм и восстановить его функциональность!

Специалисты напоминают, что правильное питание – это главный критерий для здорового и крепкого организма!

Время от времени нашему организму необходим естественный заряд, который восстановит его оптимальную функциональность, а также улучшит работу всех органов.

Это может быть достигнуто путем естественного очищения.

Очищение организма помогает избавиться от токсических веществ.

Печень помогает очищаться нашему организму и вы водить все токсины и отходы через мочу, пот, а также кал.

Полное очищение организма помогает печени легче выполнять свои функции, нейтрализовать токсины и выпустить их из организма.

Кроме того, существует различие между очищением и детоксом, хотя термины часто используются взаимозаменяемо.

В то время как детокс-диета устраняет нездоровые продукты из вашего рациона и требует от вас употребления определенных продуктов с детоксифицирующими свойствами.

Очистка не только устраняет нездоровые продукты, но и концентрируется на употреблении в пищу целых, здоровых продуктов, чтобы активироваться естественные очищающие процессы в организма.

Эти 10 продуктов являются наиболее мощными очищающими средствами для человека:

1.Лимоны.

Лимоны выводят токсины из организма и укрепляют иммунную систему, так как в них много витамина С и других антиоксидантов.

Они улучшают функцию печени и желчного пузыря, а также улучшают процесс пищеварения. Для этого достаточно выпивать стакан теплой лимонной воды натощак.

2.Петрушка.

Ее противовоспалительные компоненты, а также высокий уровень антиоксидантов и флавоноидов очищают почки, печень и желудочно-кишечный тракт.

3.Помидоры.

Помидоры богаты витамином С, а также другими питательными веществами.

Они улучшают здоровье сердца и содержат много ликопина, мощного антиоксиданта, который предотвращает повреждение свободными радикалами и очищают организм.

4.Лук.

Лук очищает организм, а также лечит заложенность носа, расстройство желудка, астму и токсичность крови.

5.Виноград.

Виноград полон антиоксидантов, которые помогают пищеварению, улучшают функцию печени, очищают кровь и ткани, а также регулируют уровень холестерина.

6.Спаржа.

Спаржа очищает организм и выводит токсичные вещества через мочу, а также снабжает ее многими важными питательными веществами.

7.Гранат.

Гранаты богаты витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Поэтому они предотвращают повреждение свободными радикалами, снимают диарею, а также защищают от многочисленных заболеваний.

8.Яблоки.

Яблоки богаты клетчаткой, поэтому они помогают пищеварению, предотвращают тягу к пище. А также они очищают кровь, регулируют уровень холестерина, а также улучшают психологическое здоровье.

9.Артишок.

Артишоки помогают пищеварению, очищают организм, борются с задержкой жидкости, а также восстанавливают функцию печени.

10.Сельдерей.

Сельдерей очищает организм от шлаков и токсичных отложений. А также, он действует как сильное мочегонное средство, которое уменьшает задержку жидкости.

Это помогает пищеварению, а также улучшает кровообращение.

Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Источник: budetezdorovy.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: