fbpx
4 упражнения, которые буквально растопят жир с внутренних бедер

4 упражнения, которые буквально растопят жир с внутренних бедер

Женское тело устроено таким образом, что лишний жирок тут же откладывается на животе и ногах. Сегодня с помощью этого видео мы узнаем, как избавиться от лишних сантиметров именно в области ног. А точнее – как растопить ненавистный жир с внутренних бедер.

Оказывается, существует 4 базовых упражнения, которые считаются наиболее эффективными в борьбе с этой проблемой. Посмотрите, как правильно их делать и применяйте их хотя бы 2-3 раза в неделю для достижения заметного результата.

Источник: positivno.me

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: