- 1 большое авокадо
- 1 средний банан
- 1/4 чашки кокосового масла
- 2 ст. ложки кленового сиропа или меда
- экстракт перечной мяты
- свежая мята (по желанию)
- шоколадная стружка
Очистите банан и авокадо, все ингредиенты смешайте в блендере (кроме шоколада) до однородной массы. Затем добавьте шоколадную стружку и отправьте в морозильник. Желательно перемешивать каждый 30 минут, чтобы получить нужную текстуру.
- 5 спелых бананов
- 1 чашка молока
- ванилин
- карамельный сироп
- 2 столовые ложки арахисовой пасты (готовим из орехов)
- 2 столовые ложки миндальной пасты (готовим из орехов)
- шоколадная стружка
Смешиваем все ингредиенты (кроме карамельного сиропа и шоколада) до густой консистенции. Затем добавляем шоколад, замораживаем смесь в течение нескольких часов. Подаем с карамелью.
- 2 очень спелых сладких банана
- 1/3 чашки шоколадной пасты Nutella
- можно дополнительно добавить какао по желанию
- любой подсластитель (сахар, мед, заменитель)
Смешиваем ингредиенты до густой консистенции и отправляем в морозильник.
- кокосовое молоко
- 1-2 столовые ложки зеленого чая Матча
- нектар агавы или кленовый сироп
- 3 столовые ложки кокосового масла
Все ингредиенты тщательно перемешиваем и отправляем на час в морозильную камеру.
- жирное кокосовое молоко
- сахар или другие подсластили на ваш выбор
- 2/3 чашки крепкого заваренного кофе
- экстракт ванили
Кокосовое молоко, кофе и сахар варим на среднем огне в течение 5 минут. Снимаем с огня добавляем ваниль. Даем слегка остыть и отправляем в морозильник на несколько часов.
Источник: admin.lady-4-lady.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
