Печень несет огромную нагрузку в условиях современного загрязнения окружающей среды. Чистка печени щадящими средствами может производиться даже теми людьми, кто уверен в своем здоровье. Рецепты чистки печени содержат только натуральные компоненты. Проведите цикл процедур, и вы увидите, как изменилось самочувствие после чистки печени.
Чистка печени, не выходя из дома
Преимущество чистки печени народными средствами в доступности и дешевизне всех ингредиентов. От вас требуется только соблюдение рекомендаций и координация образа жизни на более здоровый.
Чистка печени овсом
Эту процедуру лучше произвести весной.
• За неделю-две до очищения перейдите на пищу, богатую клетчаткой, витаминами и минералами;
• Уберите из рациона жареную, соленую и копченую пищу;
• Исключите из своего питания полуфабрикаты;
• Прекратите употребление алкоголя;
• Делайте ежевечерние клизмы;
• Займитесь гимнастикой или йогой.
В связи с засоренностью печени, самая первая чистка печени в домашних условиях без вреда для здоровья делается на основе овса. Выберите зерна, покрытые оболочкой и не обработанные химическими средствами.
Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу
Вымойте сырье. Чашку зерен залейте одним литром кипятка и варите в течение часа на медленном огне. После восьмичасового настаивания процедите отвар, принимайте по глотку 7-8 раз в день в течение двух недель.
Чистка печени соками
Приготовьте свеклу, морковь и апельсины в пропорции 1:2:4 штук среднего размера. Свежеотжатый сок выпивайте утром натощак на протяжении двух недель. Этот метод не только служит препаратом для чистки печени, но и питает организм витаминами и микроэлементами.
Проводя чистку любым из методов, контролируйте состояние своего здоровья. При малейших ухудшениях прекратите процедуру очистки.
Источник: dushadevushki.me
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
