Исследователи из Флориды обнаружили, что лаванда может облегчить беспокойство, головные боли и стресс. Эфирные масла в этом растении стабилизируют настроение и оказывают успокоительное, детоксирующие, противогрибковое, противовоспалительное действие и борются с депрессией.
Лаванда может также лечить синусовые головные боли и похмелье. Лето – время года, которое обычно сопровождается постоянной активностью, поэтому почему бы не добавить лаванду в классический летний напиток? Сделайте лавандовый лимонад, который поможет быстро охладиться и сохранить спокойствие.
Ингредиенты на стакан меда
- Вода – пять стаканов
- Лаванда сушеная – 1 столовая ложка или
- Лаванда свежая (цветы) – четверть стакана
- Лимонный сок – стакан
Рецепт
Вскипятите половину от указанного в рецепте воды в небольшой кастрюле. Снимите с огня и добавьте мед, перемешивайте его, пока он полностью не растворится. Смешайте с лавандой. Дайте потомиться, накрыв крышкой. Оставьте лаванду минимум на 20 минут, лучше на несколько часов. Процедите смесь.
Перелейте в удобный кувшин. Добавьте лимонный сок и оставшуюся половину холодной воды. После тщательного перемешивания, отправьте в холодильник до подачи. Не применяйте для рецепта эфирные масла без предварительной консультации со специалистом.
Если вы хотите сделать чай, лучше использовать свежую лаванду!
Источник: howmade.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
