fbpx

Ультрамарафонец Дин Карназес

Дин Карназес может бежать сотни километров и при этом не чувствовать усталости и боли в мышцах. Житель Калифорнии бегает на длинные дистанции большую часть своей жизни и, судя по всему, обладает фантастической генетикой. Его невероятные способности были заметны еще в школе, когда остальные подростки пробегали по 15 кругов вокруг стадиона, Дин делал это 105 раз. В старших классах у парня не сложились отношения с новым тренером, и парень неожиданно забросил занятия бегом. В это трудно поверить, но с 15 до 30 лет он исключил бег из своей жизни.


В один прекрасный день, когда Дину Карназесу было уже 30 лет, он почувствовал, что ему жутко надоел его ужасный образ жизни и он снова хочет бегать. Ближе к ночи Дин вышел на пробежку, а остановился, пробежав уже 50 км, он испытывал сильные болевые ощущения из-за мозолей на ногах, однако его мышцы были в полном порядке, никакой усталости. К тому времени уже удачливый бизнесмен с лишними килограммами и пивным животиком, который не бегал 15 лет, взял и буквально, выйдя из бара, пробежал 50 км. После этого он понял, что бег должен вернуться в его жизнь.

Пробежав в 2005 году 560 км, Дин Карназес стал настоящим героем для многих людей, но он не останавливался, и уже в 2006 году установил новый рекорд. За одни сутки он пробежал 221 км. Также в 2006 году он пробежал 50 марафонов в 50 штатах за 50 дней подряд. На тот момент ему было 44 года.

Многих интересует вопрос, что же делал Дин Карназес 15 лет и почему после стольких успехов, он перестал бегать. Еще в школе у парня начались проблемы с алкоголем, его даже дважды выгоняли из учебного заведения за то, что он приходил пьяным на уроки. Затем был университет, где ночные пьянки Дина только продолжились. Все это длилось до того момента, пока в жизни ультра марафонца не произошло трагическое событие. В автокатастрофе погибла его сестра.

Дин стал выпивать намного меньше, он поступил в магистратуру, которую окончил с лучшими оценками на курсе, а затем окончил Школу Бизнеса МакЛарен Университета Сан-Франциско. В итоге еще молодой Дин Карназес стал успешным бизнесменом, который любил выпить с друзьями в баре и совершенно забыл, что такое бег.

В попытках выяснить, в чем секрет феноменальной выносливости Дина Карназеса было проведено множество исследований. Аэробные тесты ультра марафонца показали отличные результаты, но это не удивительно, ведь Дин профессиональный спортсмен. А вот тесты на порог анаэробного обмена, который также называют лактатным порогом – преподнесли настоящую сенсацию. Логично, что у тренированных людей, выносливость будет больше, чем у всех остальных, отсюда и более высокий анаэробный порог. Тестирование данного показателя обычно занимает около 15 минут. Дин Карназес провел на тестировании целый час, после чего ученые признались, что такого никогда не видели. Его лактатный порог оказался в разы выше, чем даже у тренированных спортсменов.

Бег стал для Дина ежедневным занятием. Утром он выходит из дома, пробегает 42 км (марафонскую дистанцию), затем возвращается домой, и как ни в чем не бывало, готовит завтрак для своих детей. После этого Дин идет поработать в офис, где в обеденное время пробегает еще 10 км, но уже в быстром темпе. Сейчас Дину 53 года и он продолжает бегать!

Вот что говорит Дин о свой пробежке на 560 км.

Километр 160
Тело начинает побаливать.

Километр 224
Истрепал первую пару сшитых на заказ кроссовок. Начинают ныть квадрицепсы, икры, торс. Боль тупая, но иногда неожиданно переходит в спазмы. Особенно страдают икры — такое ощущение, будто по ним колотили молотком.

Километр 320
Уже две ночи без сна. Я весь измотан. Но когда бежишь всю ночь, на рассвете обретаешь второе дыхание.

Километр 336
Убил вторую пару кроссовок. Голова работает плохо. Появляется ощущение, будто смотрю на свое тело со стороны. Зрелище плачевное.

Километр 480
Третья ночь без сна. Бегу, как в бреду, петляю из стороны в сторону. Меня то и дело заносит на проезжую часть. Водители сигналят. В 2 часа ночи засыпаю секунд на сорок: прямо на ходу, не прерывая бега. Знаете детскую книжку «Там, где дикие звери»? У меня начались галлюцинации: мерещилось, что еноты и опоссумы на обочине шоссе оборачиваются чудищами из книжки. Ассистенты обливали мне голову ледяной водой.

Километр 488
Так больно, что криком кричу. Бегу по пустынному шоссе и ору. Потом осознаю всю комичность ситуации, и меня разбирает безудержный смех. Перестаю смеяться — опять начинаю вопить. И мне опять смешно становится. Наверно, я похож на сумасшедшего.

Километр 496
«Марш смерти, марш смерти, марш смерти». Выбрасываю из головы все мысли о километрах и сосредотачиваюсь только на одном: левой-правой, левой-правой… Шаркаю подошвами по асфальту. Переобуваюсь в четвертую пару кроссовок. Главное — не сбиться с ритма.

Километр 544
Вдруг оживаю. Припускаю со скоростью 16 км/час. Как одержимый. Вообще-то это даже не я бегу — бежит мое тело, а я парю сверху. Ног под собой не чувствую, ничего не чувствую. Буквально лечу по воздуху.

Километр 560 (15 октября, 22:44, Стэнфорд, штат Калифорния)
Кайф невероятный. Сбросил 3 килограмма. Сжег 40 тысяч калорий. Через несколько минут после финиша тело немеет от переохлаждения. Меня засовывают в специальный спальный мешок. Помню лишь, как кто-то кормил меня с ложки хумусом. Потом провал. Проспал всю ночь и утром благополучно проснулся.

Источник: prikolno.cc

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: